Как очистить организм от шлаков?

 

Целлюлит. мешки под глазами и нездоровый серый цвет лица являются первыми признаками зашлакованности организма. Для избавления от этих проблем, необходимо в комплексе с диетами проводить определенные косметические процедуры, которые помогут вернуть вашему телу и коже здоровый вид.

Вышеописанные косметические проблемы появляются в результате нарушения циркуляции лимфы. Поэтому для их устранения необходимо активизировать действие лимфатической системы организма. Это можно сделать при помощи массажа.

Перед массажем необходимо нанести на тело любое антицеллюлитное или дренирующее средство, после чего массажной варежкой или щеточкой с натуральной щетиной начинать активное растирание тела, начиная от ступней, сгоняя кровь к подколенным и паховых лимфатическим узлам. Подобный массаж можно проводить мочалкой во время принятия душа или ванны.

Для активации обменных процессов в коже отлично помогает морская соль. Возьмите емкость с крупной солью, добавьте в нее немного воды и перемешайте до образования густой массы. Полученную массу руками втирают в тело без нажима, начиная от ступней и дальше вверх по телу. Избегайте чувствительных мест, таких как грудь, пах и шея. При массаже солью движения ладонями должны быть направлены по кругу или вверх-вниз.

После солевого растирания тело ополаскивают теплой водой, насухо вытираются полотенцем и сразу отправляются отдыхать. После солевых процедур нельзя пользоваться никакими кремами – кожа должна оставаться чистой.

Ночью после солевого растирания тело начнет сильно потеть, избавляясь от шлаков и токсинов, поэтому заранее приготовьте чистое белье.

Еще одним эффективным способом для выведения шлаков из организма через кожу считается массаж маслом. Самое лучшее масло для массажа — оливковое, но подойдет и подсолнечное. Слегка нагретое масло нужно нанести на сухую кожу в большом количестве и, как ранее описывалось, рукавичкой или мочалкой втирать в тело. После проведения масляного массажа нужно погрузиться в ванну на 10-15 минут, в которую можно добавить морскую соль, отвар овса, различные травы. После ванны нужно полностью смыть с тела масло, для этого воспользуйтесь специальным мылом или гелем для душа. Затем нужно насухо вытереть кожу и лечь в постель. Как и в случае с солевым массажем, тело начнет освобождаться от шлаков, активно выделяя пот.

При проведении таких процедур с периодичностью хотя бы раз в две недели, состояние вашей кожи и организма в целом значительно улучшится. Для усиления эффекта можно применять во время массажа натуральные масла эвкалипта, сандалы, розы и т. п.

Для избавления от синяков и отеков под глазами, которые также проявляются

при застое лимфы из-за зашлакованности организма. существует массаж-лимфодренаж лица и головы. Для его выполнения нужно в положении сидя

упереть локти в колени, а лицо положить на ладони. Затем, двигаясь через макушку головы, переходить ладонями к лимфоузлам в заушной облаcти, задерживаясь на 10-15 секунд на каждой стороне. В комплексе полезно также применять кислородосодержащие крема, которые наносятся в период между массажами.

Стоит помнить, что только при регулярном проведении вышеописанных процедур, вы сможете избавиться от негативных последствий зашлакованности организма.

 


  • Error: Incorrect password!

  • На главную