Очищение кишечника от шлаков

 

Жизнь современной женщины полна проблем и суеты: стрессы на работе, перекусы вместо полноценного приёма пищи, домашние проблемы, некачественные продукты питания, длительное лечение антибиотиками, динамичный ритм жизни, негативная экологическая обстановка в мире, нервное напряжение и переутомление — по этим причинам и не только начинают образовываться шлаки в кишечнике женщины.

Когда требуется очищение кишечника?

Большинство женщин смотрят сквозь пальцы на сигналы, которые подаёт им отравленный организм и не догадываются, что необходимо регулярно проводить очищение кишечника от шлаков.

Симптомы зашлакованности организма:

  • выраженная потливость;
  • частые головные боли, головокружения;
  • чувство хронической усталости;
  • нездоровый цвет лица с серым или бледным оттенком кожи;
  • частые вирусные заболевания;
  • появление бессонницы, депрессивных расстройств;
  • образование фурункулов и прочей сыпи на коже;
  • нездоровое состояние волос и ногтей;
  • мучительные запоры;
  • появление зловонного запаха изо рта, белого налёта на языке.

Наличие этих симптомов у женщины должно её насторожить и навести на мысль о том, что, скорее всего, у неё образовались шлаки в кишечнике, которые мешают её организму работать в правильном режиме. Тем женщинам, которые склонны к нерациональному питанию, неправильному распорядку дня, табакокурению, употреблению спиртных напитков требуется регулярно проводить очищение кишечника от шлаков.

На сегодняшний день в современной медицинской практике существуют различные препараты для очищения кишечника, биодобавки, диеты. Активно применяется очищение кишечника травами. Перед выбором метода лечения всё таки стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить появления побочных эффектов от той или иной методики. Ведь как почистить кишечник от шлаков правильно и есть ли они вообще в вашем организме может знать наверняка только доктор. Ведь иногда одни и те же симптомы проявляются при различных заболеваниях, а вы можете потратить бесценное время на выведение шлаков, усугубляя тем самым более серьёзный недуг, скрыто протекающий в вашем организме.

Способы очищения кишечника

Существует масса способов очищения организма от шлаков. Рассмотрим самые распространённые из них.

Использование слабительных средств

Все слабительные препараты достаточно быстро освобождают кишечник от «застарелых» каловых масс, отравляющих организм вредными продуктами жизнедеятельности. Но частое применение послабляющих средств может вызывать привыкание кишечника и приводить к тому, что и в дальнейшем женщина не сможет опорожняться без помощи таблеток. К тому же, слабительные средства способны вызывать кишечные колики и появление чрезмерного жидкого стула.

Применение клизмы

Обычно клизма для очищения кишечника используется в исключительных случаях — при мучительных запорах и симптомах отравления организма каловыми массами. В основном клизма может прочистить только короткий участок толстого кишечника, не решая проблемы с зашлакованностью организма в полной мере.

Использовать очистительные процедуры кишечника с использованием клизм разрешается не чаще 1 — 2 раз в месяц и только при отсутствии заболеваний в прямой кишке. Беременным женщинам запрещено пользоваться клизмами.

Самыми распространёнными видами очищающими клизм являются: клизмы с добавлением яблочного уксуса, мёда, а также на отваре лекарственных трав (ромашки, зверобоя, шалфея).

Применение диеты в борьбе со шлаками

Очищать кишечник можно не только клизмами и слабительными средствами. Существует специальная диета для очищения кишечника, в состав которой входят те продукты питания, которые механически вычищают кишечник.

При склонности к запорам рекомендуется употреблять отруби за полчаса до еды, обильно запивая их водой. При соприкосновении с водой клетчатка, из которой состоят отруби, разбухает и, механически раздражая стенки кишечника, способствует опорожнению. Отруби к тому же обладают лёгким желчегонным эффектом, активирующим пищеварение и способствующим выведению шлаков из организма.

Рекомендуется перед завтраком выпивать стакан чистой воды, придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться и только качественными и нежирными продуктами — без консервантов и вредных добавок.

Медикаментозное очищение кишечника

Самые распространённые препараты для очищения кишечника: послабляющие чаи, «Рекицен-РД», МКЦ «Анкир-Б», различные детергенты (средства, создающие объём при разбухании препарата в желудке).

Пользуется большим спросом среди женщин очищение кишечника активированным углем. Для этого необходимо ежедневно в течение месяца пить таблетки активированного угля, прекратив на время их употребление прочие лекарственные препараты. На каждый килограмм тела должно приходиться по 10 таблеток угля. После месячного курса необходимо пропить поливитаминные препараты.

Активно используется и очищение кишечника народными средствами с применением травяных сборов, настоек, отваров корней и наземных частей растений (можжевельника, зверобоя, шалфея, ромашки и др.).

В условиях жизни современного общества достаточно трудно сохранить здоровье на должном уровне, но к этому нужно стремиться. Правильное питание, режим сна и отдыха, физическая активность препятствуют образованию шлаков в человеческом организме. Потерять здоровье легко, а вот вернут его часто не представляется возможным.

Другие статьи раздела:

Вот и закончились беззаботные дни беременности, теперь вы полностью поглощены своим маленьким ребенком. Но эту радость несколько омрачает состояние ва

Ветряная оспа (в простонародье ветрянка), по праву считается самой распространенной болезнью у детей, и поэтому, если ваш ребенок ходит в садик - будь

С таким заболеванием как отеки ног сталкивались многие люди, но не все люди знают причины его появления, и как можно снять отеки на ногах. Отеканию но

 



  • На главную