Как вывести шлаки и токсины из организма?

 

Человеческий организм устроен очень гармонично и мудро. И со многими болезнями наше тело способно справиться самостоятельно, если до попадания инфекции оно было полностью здоровым. Но в современном мире здоровье – настоящая редкость. И во многом это связано с тем, что в наш организм поступает большое количество ядовитых веществ, которые не выводятся естественным путём. Эти вещества крайне отрицательно влияют на иммунитет, провоцируют развитие хронических заболеваний. Что же делать, чтобы вывести шлаки и токсины из организма? Обязательно ли обращаться к врачу или можно воспользоваться народными рецептами?

Как токсины попадают в организм?

  • Вместе с пищей: испорченная еда, нездоровая диета, фаст-фуд.
  • Во время дыхания: загазованный воздух мегаполисов, работа на химических производствах.
  • Вредные привычки: курение, алкоголизм, наркомания.
  • Бытовая химия: опасные моющие средства, некачественная косметика.
  • Заражение паразитами (микробы, вирусы, паразитические черви).
  • Нарушение обмена веществ (организм не способен выводить токсины, образовывающиеся в процессе жизнедеятельности).

    Стадии зашлакованности организма

    Когда вещества, образовавшиеся в результате жизнедеятельности человеческого тела, не выводятся своевременно, они начинают отравлять организм. То же происходит и в том случае, когда эти вещества регулярно поступают извне. На начальном этапе вполне возможно вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях, без помощи врачей. При более серьёзных стадиях отравления необходима медицинская помощь.

    • Стадия 1. физиологические процессы в организме протекают без видимых изменений. Тело самостоятельно очищается и выводит токсические вещества. Вмешательства не требуется.
  • Стадия 2. организм не успевает выводить шлаки. Иммунитет ослаблен. Возможны повышение температуры, кашель, чрезмерная потливость, насморк.
  • Стадия 3. зашлакованность организма вызывает сбой в процессах обмена веществ. Человек либо резко худеет, либо неожиданно набирает вес. Появляется риск развития таких заболеваний, как геморрой, полипы и т. д.
  • Стадия 4. проблемы с обменом веществ становятся всё более серьёзными. ВСД, мигрень, постоянная усталость, остеохондроз, сбой работы мочеполовой системы. Последняя стадия, на которой ещё существует возможность вывести шлаки и токсины из организма народными средствами.
  • Стадия 5. начинается сбой в работе печени и почек. Возможно развитие цирроза, инсульт, инфаркт, диабет.
  • Стадия 6. организм стремительно разрушается. Иммунитет настолько ослаблен, что тело уже не способно себя защитить. Онкологические заболевания, лейкоз, СПИД.

    Диета для очищения организма

    С помощью этой диеты вы сможете очистить своё тело от токсинов и шлаков за 4 недели. За это время организм полностью вернётся к своему нормальному состоянию. Также вы сумеете сбросить около 10 – 15 кг лишнего веса.

    • Готовим гречневую кашу. Для этого нужно взять шесть горстей крупы, засыпать их в кастрюлю и залить кипятком. Кастрюлю накрываем крышкой и плотно закутываем полотенцем. Через пару часов каша будет готова. Этого количества вам хватит на один день (приём пищи – 4 раза в сутки). Кашу можно запивать томатным соком.
  • В аптеке покупаем клетчатку. Есть её нужно два раза в день, утром и вечером. Три столовые ложки клетчатки на один приём, запиваем томатным соком или чистой водой.
  • В обед вместе с гречневой кашей можно съесть 200 г винограда или 300 г яблок.
  • Перед сном пить отвар полевого хвоща. Для его приготовления 3 столовые ложки травы залить 350 мл кипятка, настаивать в термосе 1 час.
  • В течение дня пить не менее 2,5 литров воды. Именно воды, томатный сок в этот объём не входит.

    Примерно через неделю ваше тело привыкнет к этому типу питания. Если не хватает силы воли для того, чтобы придерживаться диеты целый месяц, можно сократить время до 14 дней.

  •  



  • На главную