Как вывести алкоголь из организма

 

Практически каждому человеку в своей жизни приходится сталкиваться с похмельным синдромом, который обусловлен чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Многие, не рассчитав свои силы накануне, утром сильно раскаиваются, так как общая слабость, головная боль и тошнота – на самые лучшие симптомы для того, чтобы отправляться на работу или же садиться за руль автомобиля.

После обильных возлияний в организме любого человека происходит процесс разложения спиртных напитков, в результате которого в кровь поступают токсины. Именно они являются причиной плохого самочувствия и могут надолго выбить жертву алкогольного отравления из колеи. Однако исправить ситуацию можно за несколько часов, если знать, как можно вывести алкоголь из организма.

Для начала следует понять сам механизм удаления токсинов, которые после алкогольного опьянения выводятся через поры кожи, легкие и мочу. Путь, который им предстоит проделать от желудка через кровь, включает органы дыхания, почки, печень и кожные покровы. Поэтому самыми первыми и неотложными мерами, которые помогут вывести алкоголя из организма, являются контрастный душ и свежий воздух, которые позволяют эффективно удалить токсины из легких и тканей эпидермиса.

Правда, практика показывает, что этих мер для улучшения самочувствия зачастую недостаточно, так как огромное количество продуктов разложения все еще находится в крови, печени и почках. Для того, чтобы от них избавиться, следует пить как можно больше чистой воды, которая способствует вымыванию из организма токсинов. В некоторых случаях обычная вода может спровоцировать приступ рвоты, сдерживать который не следует – таким образом пищеварительная система борется с алкогольным отравлением и очищается от вредных веществ, которые содержатся в спиртных напитках.

Народные средства для выведения алкоголя из организма

Помимо этого, токсины можно нейтрализовать в самом организме, и этот метод является наиболее быстродействующим и эффективным. В медицинских учреждениях для этих целей используют специальные лекарственные препараты, очищающие кровь. В домашних же условиях снять похмельный синдром помогают различные продукты, которые можно с успехом использовать для вывода алкоголя из организма. В первую очередь, это крепкий чай или же натуральный кофе с сахаром, которые оказывают тонизирующее воздействие и способствуют нейтрализации токсинов. Аналогичными свойствами обладает помидорный либо огуречный рассол, в состав которого входят кислоты, расщепляющие продукты распада алкоголя. Кроме этого, при отсутствии ярко выраженных симптомов тошноты для вывода алкоголя из крови можно использовать некипяченое коровье молоко, которое отлично способствует очищению организма и является незаменимым средством при различных пищевых отравлениях.

Если у вас нет аллергии на мед, то этот натуральный и полезный продукт также можно использовать для борьбы с похмельным синдромом. Для этих целей следует заварить крепкий чай, добавить в него несколько долек лимона и выпить «вприкуску» в 1 столовой ложкой натурального меда. Как правило, уже через 20-30 минут состояние заметно улучшится, исчезнут головная боль и общая слабость. После этого можно повторить процедуру, чтобы окончательно нейтрализовать алкоголь в крови.

Не менее эффективным средством борьбы с похмельным синдромом является горячий куриный бульон, в который следует добавить немного таких специй, как тмин и корица. Достаточно выпить 500-600 граммов насыщенной жирами жидкости, чтобы в течение часа полностью восстановить здоровье и избавиться от алкогольного отравления. Вообще же, если время позволяет, то рекомендуется пить куриный бульон небольшими порциями на протяжении нескольких часов до того момента, когда не возникнет чувство голода. После этого можно приготовить легкий завтрак, состоящий из салата и фруктов, которые помогут восполнить дефицит витаминов в организме.

В случае, когда нет возможности заниматься готовкой, а в доме отсутствуют вышеперечисленные продукты, способные нейтрализовать алкоголь в крови, можно прибегнуть к более простому способу борьбы с похмельем. Заключается он в том, чтобы натощак принять 2-3 таблетки активированного угля, запив их большим количеством воды. После этого следует принять контрастный душ и приготовить горячий чай либо кофе. Как правило, после подобных процедур возникает острое желание поспать, и противиться ему не стоит. Это означает, что процесс нейтрализации алкоголя в крови практически завершен, и организм нуждается в отдыхе. Однако если вздремнуть часок-другой нет ни времени, ни возможностей, то в такой ситуации нужно подержать работу жизненно важных органов ударной дозой витаминов А и С. Решить эту задачу помогут свежие яблоки, апельсины, лимоны или же бананы, а также любые витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке.

 



  • На главную